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GV – Gymnastique Volontaire

  • 6 Chemin de Safrana, 31450 Montgiscard, France
  • Brigitte MILOUX
  • 05 61 81 17 91 / 06 75 88 94 04
  • brigitte.miloux@sfr.fr

GYMNASTIQUE VOLONTAIRE MONTGISCARDAISE L'association de Gymnastique Volontaire Montgiscardaise propose de nombreux cours variés, adaptés aux besoins de chacun, et permet la pratique régulière d'une activité sportive bénéfique à sa santé et à son bien-être. Ces cours sont assurés dans une ambiance conviviale par des animateurs sportifs diplômés. La GVM présente la nouvelle saison 2018-2019. Cours Adultes : La cotisation annuelle de 120 € (incluant la licence FFEPGV et l'assurance) donne accès à 14 cours par semaine pendant la période scolaire, dans la salle Ronde du Centre de Loisirs: - Renforcement Musculaire (cuisses, abdos, fessiers): 3 cours le matin, 3 cours le soir - Pilates (renforcement des muscles profonds) mardi de 19h à 20h - Body Zen (gymnastique posturale, équilibre, stretching) lundi de 19h à 20h - Gymnastique tonique mardi de 20h à 21h et jeudi de 19h à 20h - Gymnastique "douce" le vendredi matin - Step mercredi de 20h à 21 h - Marche active mardi matin et Marche Nordique (bâtons fournis) mercredi matin (ce pack Marches, inclus dans la cotisation annuelle, peut être pris séparément, cotisation 81 €) Le planning détaillé des cours Adultes et la fiche d'inscription Adultes est jointe en annexe. Cours Enfants, mercredi après-midi pendant la période scolaire, dans la salle multi-sports de la Halle (dojo). - de 15h45 à 16h45 : les enfants de 4 à 5 ans - de 16h45 à 17h45 : les enfants de 3 à 4 ans - de 17h45 à 18h45 ; les enfants de 6 à 10 ans Ces cours sont encadrés par une animatrice diplômée et spécialement formée à la petite enfance. Ils permettent à chaque enfant d'enrichir ses compétences et capacités motrices, par une approche ludique d'activités sportives. La cotisation annuelle est de 94 € (licence et assurance incluses) La fiche d'inscription Enfants est jointe en annexe. Venez faire un cours d'essai gratuit. Renseignements: Brigitte Miloux : 05 61 81 17 91 - brigitte.miloux@sfr.fr Liliane Forcioli : 05 61 81 10 97 - liliane.forcioli@orange.fr annexes suivantes se trouvent dans l'onglet FORMULAIRES ASSO : - fiche planning et inscription Adultes - fiche inscription Enfants - questionnaire de santé (pour le certificat médial, voir la fiche Inscription)