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GV – Gymnastique Volontaire

  • 6 Chemin de Safrana, 31450 Montgiscard, France
  • Brigitte MILOUX
  • 05 61 81 17 91 / 06 75 88 94 04
  • brigitte.miloux@sfr.fr

GYMNASTIQUE VOLONTAIRE MONTGISCARDAISE L'association de Gymnastique Volontaire Montgiscardaise propose de nombreux cours variés, adaptés aux besoins de chacun, permettant la pratique régulière d'une activité sportive bénéfique à sa santé et à son bien-être, dans une une ambiance conviviale. La saison 2020-2021, perturbée par la situation sanitaire, a été néanmoins assurée et complétée par des cours en vidéo et en visio. Avec le passe-sanitaire, nous allons nous retrouver en présentiel pour la nouvelle saison 2021-2022. Cours Adultes : La cotisation annuelle, inchangée, de 125 €, incluant la licence FFEPGV et l'assurance, donne accès à 13 cours par semaine pendant la période scolaire dans la salle Ronde du Centre de Loisirs, assurés par des animateurs sportifs diplômés : - Renforcement Musculaire (cuisses, abdos, fessiers): 4 (2x2) cours le matin, 1 cours le soir - Pilates (renforcement des muscles profonds) 3 cours : lundi soir, mardi soir , mercredi soir - Gym Douce le lundi de 20h à 21h - Cross training cardio le mercredi de 20h à 21 h - Body Zen (gymnastique douce) le vendredi matin de 9h30 à 10h30 - Marche active mardi matin et Marche Nordique (bâtons fournis) mercredi matin Le pack Marches, inclus dans la cotisation annuelle, peut être pris séparément, cotisation 82 €. La fiche planning détaillé et inscription Adultes est jointe en annexe. Cours Enfants, le mercredi après-midi pendant la période scolaire, dans la salle multi-sports de la Halle (dojo), pour des enfants de 3 à 10 ans, en groupes selon les ages. Ces cours sont encadrés par une animatrice diplômée et spécialement formée à la petite enfance. Ils permettent à chaque enfant d'enrichir ses compétences et capacités motrices, par une approche ludique d'activités sportives. La cotisation annuelle est de 95 € (licence et assurance incluses) La fiche d'inscription Enfants est jointe en annexe. Renseignements: Brigitte Miloux : 06 75 88 94 04 - brigitte.miloux@sfr.fr Valérie Corda : 06 21 85 57 98 - valerie.corda@orange.fr annexes: - fiche planning et inscription Adultes - fiche inscription Enfants - questionnaire de santé (pour le certificat médial, voir la fiche Inscription)